Записи с меткой ‘рецепты’

Мой любимый завтрак

Для меня этот завтрак ценнен тем, что я сумела включить в свой рацион творог, избежала добавления рафинированного сахара и заменила его сладостью банана. И главное готовится все быстро! Ингридиенты: Творог – половина пачки (200 г) Банан – 1 шт Сметана 15% жирности – примерно 1 столовая ложка (я отмеряю на глаз) Молоко 2,5% жирности – [...]

Далее »