Про хронометраж
Испробовала хронометраж. Три дня записывала дела и сколько я на них трачу времени. Я ожидала увидеть в результатах гораздо худшую картину. Но результаты меня порадовали.
Из приятных: работаю я быстро. Очень быстро! Во френдленте провожу не так уж много времени, как я думала. Всего лишь 1-2 часа вместо ожидаемых 4.
А душ принимаю со скоростью света 
Из неприятных – дольше стала гладить рубашки, по сравнению с зимними замерами. Ровно в два раза. Не знаю с чем это связано. Может быть сохнут они быстрее, и потому больше времени тратится на увлажнение перед глажкой.
Много времени уходит на различное планирование и заполнение всяческих бланков в таск-менеджере на работе.
Зачем я проводила этот эксперимент?
Чтобы узнать, на что уходит моя жизнь. Чтобы узнать длительность некоторых регулярных дел (таких как глажка, готовка завтраков, планирование, дорога и т.д.)
Как вести хронометраж?
Вам понадобится белый лист (лучше формата А4), ручка и часы (сгодятся ручные, часы на телефоне или на компе). Все это с вечера положите рядом с собой у кровати. Как проснулись, запишите время. Дальше пишите в столбик дела, а рядом время начала дела и время окончания дела. В конце дня посчитаете затраченные на дело минуты.
Как записывать сами дела?
Я записывала дела как категории: почта, питание (обеды, завтраки, ужины), готовка, дорога, френдлента, душ, марафет. А вот работу я разделяла на отдельные группы: верстка, мегаплан (это наш таск-менеджер), аська (обсуждение проектов с удаленными начальниками) и т.п. А дела, которые я делаю редко, писала как есть: заявление на отпуск, фотосъемка для отдела рекламы. Время на них все равно было затрачено.
Есть еще один способ записи хронометража, более наглядный. На сайте davidseah.com есть удобный бланк. Его можно скачать, распечатать и потом заполнять. Иструкция по заполнению бланка имеется на сайте.
Книжку Яны Франк можно купить на Озоне с новой обложкой и в магазине Бофоо.
В рамках моего Проекта “Счастье” хронометраж позволил мне убедиться, что я на фигню трачу времени меньше, чем я думала. Теперь я о себе думаю лучше Может я и ленивый человек, но все-таки жизнь проживаю крайне продуктивно!
Вот! Я собой довольна А вы собой?
Меня зовут Assol (Ассоль).
Дина
19 Авг, 2010
Кстати, я почитала разные комментарии к этой книжке и решила, что это то, что мне нужно! Жаль, что в Озоне её пока нет. Может удастся через знакомых привезти из Москвы.
Потому что я иногда “зависаю” над не совсем полезным занятием. Хотя, подсчитать нужно. Обязательно займусь этим в ближайшие дни.
По теме: я вот боюсь считать, сколько у меня времени уходит на всякие дела
assol
20 Авг, 2010
Зато эта книжка есть в Боффо! http://www.boffobooks.ru/book.html?id=16600
Знаешь, иногда в таких делах что-то есть, что-то такое, что нас притягивает. Тут важно понять чем именно притягивает это дело. Может быть ты от этого испытываешь удовольствие, или вдохновляешься. А со стороны посторонних это выглядит как пустая трата времени. Я к примеру, люблю зависать над сайтами фотографов. Почти вся моя френдлента состоит из фотографов. Почти. Так вот я ее могу читать часами. И не факт, что потом это выльется в фотосессию. Зато, я наполнюсь идеями, любовью к творчеству, к жизни, к людям вообще. Разве это плохо?
Другое дело, что при таком зависании могут страдать остальные сферы жизни. И вот тут хронометраж показывает всю правду как она есть. А правда не всегда приятная.
Как бы ни было плохо, хронометраж наталкивает на мысли как сделать лучше. И это уже следующий этап развития себя любимой!
assol
20 Авг, 2010
И кстати, на Озоне есть эта книга! http://www.ozon.ru/context/detail/id/5134461/
Дина
20 Авг, 2010
Ммм, спасибо
Сергей
27 Дек, 2010
Хочу посоветовать программу для ведения хронометража на мобильном телефоне: http://tipcat.net
Написал её основываясь на недостатках ведения хронометража на бумаги. Надеюсь она будет для вас полезной. Рад буду отзывам.